千葉県浦安市の「あらかわ歯科医院」

歯のクリーニングの間隔は何か月毎？毎回内容が違う？その理由を解説します

「歯医者のクリーニングは毎回同じことをしているの？」「なぜ私は3か月ごとなの？」と疑問に思ったことはありませんか。

結論からいうと、歯科医院で行うクリーニングは、全員に同じ処置を同じ間隔で行うものではありません。

むし歯や歯周病の状態、歯石やバイオフィルムの付き方、セルフケア、矯正装置の有無などを確認し、その方のお口の状態に合わせて内容や間隔を調整します。

歯のクリーニングは毎回同じではありません

定期検診というと、毎回同じクリーニングをするイメージがあるかもしれません。

しかし、歯石がほとんど付いていない方もいれば、歯ぐきに炎症があったり、磨き残しが多かったりする方もいらっしゃいます。

そのため、まず現在のお口の状態を確認し、必要な場所に必要なケアを行うことが大切です。

歯石取りとクリーニングは何が違う？

歯石除去は、歯に硬く付着した歯石をスケーラーなどの器具で取り除く処置です。

一方、クリーニングは歯石だけでなく、歯垢（プラーク）やバイオフィルム、着色汚れなどを取り除くケアを含めて使われることがあります。

つまり、歯石取りはクリーニングの中で必要に応じて行う処置の一つと考えるとわかりやすいでしょう。

なぜ最初にお口の状態を確認するの？

クリーニングの前には、歯ぐきからの出血、歯周ポケット、歯石の付き方、磨き残しなどを確認します。

その結果、歯周病が疑われる場合には、単なるクリーニングではなく検査や治療が必要になることもあります。

「きれいにすること」と「病気を治療すること」は同じではありません。

染め出しで「見えない汚れ」を確認

歯垢は歯に近い色をしているため、鏡では見つけにくいことがあります。

そこで役立つのが「染め出し」です。専用の薬剤で歯垢を見えやすくすると、磨き残している場所を患者さん自身でも確認できます。

どこを磨く必要があるのかがわかるため、毎日の歯みがきを見直す手がかりにもなります。

エアフローでバイオフィルムを除去

歯の表面には、細菌が集まった「バイオフィルム」が付着します。

あらかわ歯科医院では、エアフロープロフィラキシスマスターを導入し、状態に応じてバイオフィルムや一定の着色汚れの除去に使用しています。

ただし、エアフローだけですべての歯石や歯周病を改善できるわけではありません。

大切なのは、機器を使うことではなく、お口の状態に合わせて処置を選ぶことです。

必要な部分だけ歯石を除去

バイオフィルムなどを除去したあと、歯石が残っている部分には必要に応じてスケーラーを使用します。

歯石の量や付着している場所は人によって違うため、毎回すべての歯に同じ歯石取りを行うとは限りません。

以前の歯石取りで痛みやしみる感じがあった方は、施術前に伝えておくとよいでしょう。

クリーニングの間隔が人によって違う理由

クリーニングの受診間隔を考えるときには、

• 歯周病やむし歯の状態
• 歯石やバイオフィルムの付きやすさ
• 歯みがきやフロスの状態
• 歯並びや矯正装置の有無
• 被せ物やインプラントの状態

などを確認します。

そのため「全員3か月」と一律に決めるのではなく、患者さまgごとに間隔を調整することが重要です。

3か月？6か月？受診間隔の考え方

「何か月に1回行けばいいの？」という疑問に、全員共通の答えはありません。

歯周病のリスクが高い、歯石が付きやすい、磨き残しが多い場合には、短めの間隔で確認することがあります。

一方、お口の状態が安定し、セルフケアも良好であれば、より長い間隔を検討できる場合もあります。

3か月か6か月かという数字だけでなく、自分のお口に合った間隔かどうかが重要です。

自宅でできるセルフケア

歯科医院でクリーニングを受けていても、毎日のセルフケアは欠かせません。

基本は歯みがきです。歯と歯の間には、必要に応じてデンタルフロスや歯間ブラシを使います。

ただし、硬くなった歯石を自宅で安全に取り除くのは困難です。

歯ぐきからの出血が続く、腫れる、歯がぐらつくなどの症状がある場合は、セルフケアだけで判断せず歯科医院で確認しましょう。

よくあるQ&A

Q1．クリーニングは3か月ごとに必要ですか？

必ず3か月と決まっているわけではありません。歯周病の状態や歯石の付き方、セルフケアなどによって適切な間隔は異なります。歯周病の程度によってはその状態を検査できちんと確認した上で歯周病治療の一環としてクリーニングをした方がいい場合もあります。また、当院にクリーニングでご来院されている方のほとんどは「気になったら受ける」というスタンスの方がほとんどで、皆様のご判断でご来院されています。

Q2．歯周病治療とクリーニングは何が違うのですか？歯石取りは毎回必要ですか？

クリーニングは表面に見えている汚れを落とすことのみに集中します。ご本人が「汚れ」と認識している状態が実は歯の色であったり、治療された材料の劣化である場合も多く、画像を撮影してそれらを確認の上で説明する必要もあります。歯周病治療は検査の上で病状を確認し、治療をします。クリーニングと同じ施術を歯周病治療の中で行いますので、クリーニングをしないわけではありません。

Q3．歯石取りは毎回必要ですか？

歯石の付き方によります。歯石がある部分には除去が必要になることがありますが、毎回すべての歯に同じ処置を行うとは限りません。

Q4．エアフローで歯石も取れますか？

エアフローは主にバイオフィルムや一定の着色汚れの除去に使用します。硬く付着した歯石には、状態に応じて別の器具を使用します。

Q5．歯石取りが痛かったのですが大丈夫ですか？

痛みやしみ方には個人差があります。歯ぐきの炎症や知覚過敏などが影響することもあるため、過去に痛みを感じた経験がある場合は事前にお伝えください。

まとめ

歯科医院で行うクリーニングは、すべての患者さまに同じ内容を同じ間隔で行うものではありません。

お口の状態を確認し、染め出しやバイオフィルムの除去、必要な部分の歯石除去などを組み合わせます。

受診間隔も「必ず3か月」と決まっているわけではなく、歯周病やむし歯の状態、歯石の付きやすさ、セルフケアなどによって変わります。

クリーニングと歯周病治療は使う機器と処置内容は近いですが、全く違うものです。

あらかわ歯科医院では、予防歯科を重視し、エアフロープロフィラキシスマスターや染め出しを活用しています。また、院長・スタッフがSDA（SWISS DENTAL ACADEMY）の研修を継続して受講し、日々の診療に生かしております。

「なぜ私はこの間隔なのだろう？」と感じたときは、受診時に確認してみてください。自分のお口の状態を知ることが、長く健康を保つための第一歩になります。